中醫將兒童的體質大致分為5型。中醫師陳文戎在養生講座中指出，大體上可分為健康、寒、熱、虛、濕等類別，各有不同的特徵。
中醫體質分類方法多，中醫師陳文戎表示，從基本概念來看，所謂健康的兒童主要是身體壯實、面色紅潤、活潑、胃口好，大小便正常。寒、熱、虛、濕都是偏性較顯著的體質表現。
寒型主要為四肢冰冷、面白、不愛活動、胃納欠佳，食生冷容易腹瀉，排便較稀。熱型則身體壯實、面赤唇紅、畏熱喜涼、口渴多飲，喜冰冰水，煩躁易怒，胃口好，容易便秘等。
至於虛型，則面色萎黃、懶得說話、精神疲倦乏力，不愛運動、汗多，胃口差，排便稀或軟。濕型則愛吃肥甘厚膩的食物，身體較胖，動作遲緩，排便稀溏。
體質與先天條件有關。父母中有一個有過敏體質，孩童將有超過三分之一的機會有過敏體質，當小兒接觸到過敏原就會發作，倘若過敏體質沒有改善，過敏情形可能會從兒童期一直延續到成人甚至更長時間，一遇到誘發因子又反覆發作無法根治。
- Jan 06 Thu 2011 14:15
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小兒體質分5型 特徵不一
- Jan 06 Thu 2011 14:11
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脾胃顧乎好 精神自然來
天哪!! 我們家的小孩就是這樣, 吃飯都不乖乖的吃....
幾乎都要上演打罵追趕的戲碼
但是偏食的媽媽真的要以身作則啦!!
看了下面的報導, 我是真的要改進改進
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- Jan 06 Thu 2011 13:57
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預防保健 遠離膽結石
我就再去年三月間已經切除膽了...真是我的惡夢!!!
因為我平時都不愛吃早餐
醫生說早餐非常重要, 不可以不吃.....
而我就是其中的一個高風險
現在已經沒有膽了, 所以不要隨便嚇我唷!
- Jan 06 Thu 2011 13:53
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發展遲緩 盡早評估、療育
嬰幼兒如果出現發展遲緩現象，應盡早接受正確的評估、療育，台南市立醫院復健科主任李豐全指出，如果貿然參加所謂的兒童潛能開發課程，可能導致將來的發展差距更大。
李豐全表示，因為腦性麻痺等特殊病因所引起的肢體、智能發展遲緩，比較容易被發現而求診，
但許多發展遲緩兒童找不到原因，早期症狀如果不明顯，被疏忽的機率很高。
李豐全指出，有的嬰幼兒因為缺少探索外在環境的潛能，平時的表現就是不吵不鬧，讓家長覺得很乖、
很好帶，但仔細觀察，可能就會發現孩子臉部表情呆滯、不愛理人或嚴重嗜睡，如果有這些情形，
- Jan 06 Thu 2011 13:46
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癢！癢！癢！冬季好發乾癬症蕁麻疹
除了乾癬症、蕁麻疹，冬天常見的皮膚病還包括異位性皮膚炎，尤其好發於嬰幼兒，常可見家中孩子症狀發作時，就拼命地抓癢，抓到體無完膚，晚上睡不好，白天亂發脾氣，連家長也一個頭兩個大。中醫師鄭愛蓮表示，冬天典型的皮膚病症狀就是癢！癢！癢！西藥吃不好反覆發作的人，往往只好向中醫求助，以期調整體質，增加免疫力，拒絕再發作。
乾癬症俗稱「牛皮癬」，屬於慢性、免疫性、發炎性的皮膚病，目前醫學界認為乾癬與免疫功能失調及遺傳有關，
以及包括季節交替、壓力、病毒、細菌、代謝失調、藥源性、外傷及飲食等也都可能誘發乾癬。鄭愛蓮表示，中醫
對於乾癬症的辨證治療，主要以清熱解毒、涼血活血，養血潤燥、袪邪通絡等方法，建議採取多管齊下，包括先使
用成份為活膚素的肥皂適度清洗身體，搓成泡沫狀後沖掉，再使用中草藥藥膏塗抹在患部，同時注意飲食控制忌食
- Jan 06 Thu 2011 13:41
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85種蔬菜營養打分數 「菠菜」是首選
多吃蔬果有益健康是人人都知道的道理，不過在諸多種類蔬菜當中，哪些蔬菜又是上上之選？最近美國
「公眾科學中心」發表了一項研究成果，他們給85種蔬菜的營養打分，結果菠菜、甘藍和蘿蔔纓得分位居前三名。
專家們是依照熱量、維生素K、葉黃素、維生素C、鉀和纖維素等含量指標來做為評分標準，
菠菜獲得「超級營養蔬菜」的美名，因為菠菜含有葉黃素、維生素A、錳、葉酸、鎂、鈣、鐵
以及類黃酮和類胡蘿蔔素等多種元素。 功能上，它具有預防痔瘡便秘，保護視力，改善缺鐵
- Jan 06 Thu 2011 13:32
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產後失血多身體偏虛 當歸羊肉藥膳可以補回來
對於失血較多或產後偏虛的民眾，當歸與羊肉是不錯的搭配，
但北市聯醫中醫門診中心中醫師楊麗姝表示，偏燥熱體質需慎用。
中醫師楊麗姝指出，生產失血多而虛弱、體能差，偏寒的婦女，當歸生薑羊肉湯是適合的藥膳。
當歸具有養血、保肝、鎮靜潤腸作用。當歸生薑羊肉湯溫胃補虛，對於血虛、虛寒，手腳冰冷者，
腹中冷痛，婦女產後虛寒腹痛、虛寒性經痛，四肢不溫，夜尿清長、面色青白，虛寒者皆可補充。
- Jan 06 Thu 2011 13:24
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堅果、水果乾當零食 多吃胖更快
有些人認為吃堅果、水果乾比吃巧克力棒還好，比較不會發胖，這種想法大錯特錯。
英國網站進行研究指出，將堅果、種子、水果乾等當成零食，非但不會幫助減肥，還會造成肥胖。
研究指出，堅果、種子等食物通常含有飽和脂肪，而飽和脂肪吃太多會傷害身體，讓體重直線上升，
水果乾往往含有過多糖份，也不利減重。以巴西栗（Brazilnuts）為例，100公克的巴西栗就含有16.4公克的飽和脂肪，
相當於女性每日攝取建議量的四分之三。
- Jan 04 Tue 2011 10:35
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2011年的特休假真是少
剛剛看到2011年的假
還真是少阿~~~~
原以為有一個月的假ㄋㄟ!!!
可見前一年的假還真的是要省著點用
隔年才有看起來讓人滿足的假多
- Jan 04 Tue 2011 09:44
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持有證照的年輕師傅所經營的客家餐廳《龍珠小館》
最近相繼有很多的媒體報導了新竹縣寶山鄉的【龍珠小館】客家餐廳
這家餐廳已經開業有20餘年, 最早先店名是叫「經濟小吃」,後來老闆的大兒子當兵回來
店家重新裝潢過後再另外取名叫【龍珠小館】。
老闆一家人務農,餐廳食用的米飯、季節青菜/甘藷都是自家栽種
一家老少待人親切有禮又熱情
