中醫師申一中指出，助生長發育的轉骨方其實男女有別，臨床上視個別狀況而定。
助發育藥方通常男生以補氣為主、活血為輔；女生以活血為主、補氣為輔；
男生常用藥材主要以骨碎補、肉蓯蓉、白朮、山藥、續斷、桂枝；
女性常用藥材菟絲子、女貞子、枸杞子、當歸、熟地、杜仲等。
醫師門診中也觀察到一個現象，發現有小五或小四，甚至小三的小朋友就被帶過來詢問轉骨，
可以體會家長為了不讓孩子輸在起跑點而著急，希望能幫小孩愈早轉骨愈好。
但其實不建議太早服用中醫轉骨方，以免產生揠苗助長副作用。
在針灸治療部分，申一中醫師指出，針灸常取的穴位包括百會、湧泉、三陰交、太谿、陽陵泉、
內關及合谷等穴是常針包括百會、湧泉、三陰交、太谿、陽陵泉、內關及合谷等穴。
穴位按摩部分，則可以按摩腳底板前三分之一、後三分之二處湧泉穴，每天按30下。
助發育藥方通常男生以補氣為主、活血為輔；女生以活血為主、補氣為輔；
男生常用藥材主要以骨碎補、肉蓯蓉、白朮、山藥、續斷、桂枝；
女性常用藥材菟絲子、女貞子、枸杞子、當歸、熟地、杜仲等。
醫師門診中也觀察到一個現象，發現有小五或小四，甚至小三的小朋友就被帶過來詢問轉骨，
可以體會家長為了不讓孩子輸在起跑點而著急，希望能幫小孩愈早轉骨愈好。
但其實不建議太早服用中醫轉骨方，以免產生揠苗助長副作用。
在針灸治療部分，申一中醫師指出，針灸常取的穴位包括百會、湧泉、三陰交、太谿、陽陵泉、
內關及合谷等穴是常針包括百會、湧泉、三陰交、太谿、陽陵泉、內關及合谷等穴。
穴位按摩部分，則可以按摩腳底板前三分之一、後三分之二處湧泉穴，每天按30下。
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