隨風旅行過生活

中醫將兒童的體質大致分為5型。中醫師陳文戎在養生講座中指出，大體上可分為健康、寒、熱、虛、濕等類別，各有不同的特徵。

中醫體質分類方法多，中醫師陳文戎表示，從基本概念來看，所謂健康的兒童主要是身體壯實、面色紅潤、活潑、胃口好，大小便正常。寒、熱、虛、濕都是偏性較顯著的體質表現。

寒型主要為四肢冰冷、面白、不愛活動、胃納欠佳，食生冷容易腹瀉，排便較稀。熱型則身體壯實、面赤唇紅、畏熱喜涼、口渴多飲，喜冰冰水，煩躁易怒，胃口好，容易便秘等。

至於虛型，則面色萎黃、懶得說話、精神疲倦乏力，不愛運動、汗多，胃口差，排便稀或軟。濕型則愛吃肥甘厚膩的食物，身體較胖，動作遲緩，排便稀溏。

體質與先天條件有關。父母中有一個有過敏體質，孩童將有超過三分之一的機會有過敏體質，當小兒接觸到過敏原就會發作，倘若過敏體質沒有改善，過敏情形可能會從兒童期一直延續到成人甚至更長時間，一遇到誘發因子又反覆發作無法根治。

腮腺炎與麻疹、鏈球菌感染或呼吸道融合體病毒感染、輪狀病毒，水痘等都是兒童常見病毒感染。

在病毒感染流行期，醫師多建議小朋友最好少去密閉擁擠的公共場所，但父母也沒必要讓孩子禁足，可帶孩子往郊外與空氣流通的地方走走。


資料來源: 台灣新生報2011.01.06