我就再去年三月間已經切除膽了...真是我的惡夢!!!
因為我平時都不愛吃早餐
醫生說早餐非常重要, 不可以不吃.....
而我就是其中的一個高風險
現在已經沒有膽了, 所以不要隨便嚇我唷!
++++++++++++++++++++++++++++++++++
膽結石常會帶來各種併發症，平常應做好預防保健措施。署立豐原醫院肝膽胃腸科醫師黃國隆表示，膽結石患者常出現急性或慢性膽囊炎、膽囊積液、膽囊蓄膿、膽囊腸道問題、續發性總膽管結石、急性胰臟炎等併發症，建議民眾平常就加以預防膽結石的發生，以便遠離膽結石對健康的危害。
amy880446 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
除了乾癬症、蕁麻疹，冬天常見的皮膚病還包括異位性皮膚炎，尤其好發於嬰幼兒，常可見家中孩子症狀發作時，就拼命地抓癢，抓到體無完膚，晚上睡不好，白天亂發脾氣，連家長也一個頭兩個大。中醫師鄭愛蓮表示，冬天典型的皮膚病症狀就是癢！癢！癢！西藥吃不好反覆發作的人，往往只好向中醫求助，以期調整體質，增加免疫力，拒絕再發作。
amy880446 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
多吃蔬果有益健康是人人都知道的道理，不過在諸多種類蔬菜當中，哪些蔬菜又是上上之選？最近美國
「公眾科學中心」發表了一項研究成果，他們給85種蔬菜的營養打分，結果菠菜、甘藍和蘿蔔纓得分位居前三名。
amy880446 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
中醫的理論中，落髮是「氣血虧虛」、「肝氣鬱熱」、「痰瘀阻塞」，或是「肝腎不足」所致。
amy880446 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
根據哈佛大學研究指出，常喝可樂、汽水等碳酸飲料的人，皮膚將快速老化，甚至還可能增加
罹患胰臟癌的風險，因為當中添加了『磷酸鹽』，此外像是加工肉類產品、蛋糕、麵包，也有
磷酸鹽，這種成分嚴重還會肌肉痲痺危害心臟。
amy880446 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
減肥近年幾乎成了全民運動，部分減肥族因為飲食節制過度而缺鐵，出現缺鐵性貧血導致疲勞、
代謝不佳等問題。缺鐵時除了服用鐵劑治療外，一項最新出爐的研究顯示，連續4個月早餐食用
玉米榖片加上奇異果，也能達到補鐵的功效。
amy880446 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
(中央社記者陳麗婷台北12日電）不少人以為運動流汗才有減肥效果，甚至以為運動後1小時內進食會變胖；
醫師今天表示，這些都是錯誤的觀念。其實運動後可以先吃點麵包等高升糖指數食物，不要一下子吃太多。
amy880446 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
電腦已經成為很多人生活中不可或缺的必要，但是專家說，眼睛長期聚焦在電腦螢幕上，
一天下來會覺得全身疲憊，甚至頭痛、失眠等現象，從中醫角度看，眼睛與身體經脈相互連通，
眼睛過於勞累就會牽連五臟六腑。
amy880446 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
1. 藍莓、草莓
藍莓最近在西方國家成為一種熱門食物，科學家發現，它所含的強力抗氧化物可能對於減緩老化、活化腦力和增強記憶力有相當幫助。
amy880446 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
amy880446 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
調查發現，台灣有高達七成女性「腰臀比」過高，面臨「蘋果腰」危機，不但容易在腰腹部囤積脂肪，
罹患三高慢性病的風險性也大增，分析原因發現少動、膳食纖維攝取不足是變成粗腰蘋果妹的關鍵。
研究也發現上班女郎補充膳食纖維的觀念也不盡正確。醫師提醒「只靠白米飯、高纖餅乾或盒裝蔬果汁
來補充膳食纖維是不夠的，還可能因此攝取過多熱量」
粗腰蘋果妹現身，不但警惕上班女郎重視膳食纖維攝取，也造成早餐界「要纖維拒熱量」的樂活輕食風
潮，讓以「不油不膩無負擔、營養均衡」為企業核心價值的卡路里早午餐
(http://www.calorie.com.tw)人氣直線飆漲。
其中，人氣最夯的招牌餐點就是以富含纖維勝出的「纖活套餐」。
amy880446 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
食材：綠豆10克，紅豆10克，黑豆10克或薏仁10克製法：將以上各味置於鍋中，加入適量清水（大約500毫升左右），用文火熬成200毫升左右，冷卻後，即可連豆帶湯一起食用，喜食甜食可加入適量冰糖。
amy880446 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
補充蕃薯葉、洋蔥、苦瓜有助代謝異常者養生，改善健康狀況。
中醫師柯宗卿指出，天然蔬果對代謝異常者有益，民眾可多補充。
amy880446 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
隨著歲月的無情流逝，女人最容易衰老的部位到底是哪些？
amy880446 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
~ 女性朋友一定要多多關心自己 ~
嘉義市數名上班族女性，日前做SPA時，被美容師摸到乳房有腫塊，嚇到找醫生檢查，醫生告知是良性的「乳房纖維腺瘤」，才鬆了口氣；不過嘉義醫院副院長李明杰強調，乳房腫塊有好有壞，發現後要馬上檢查，才能及時治療。
amy880446 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
現代人生活步調快，講究效率，特別是在炎熱的夏季，早餐常吃生冷飲食，中醫師建議，早上起床第一件事就是先喝一杯溫開水，早餐一定要吃溫食，多食用山藥養身保健，再配合指壓穴道，顧好腸胃才能補養身體。
amy880446 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
近來許多人聞「炸」色變，甚至連知名連鎖速食餐廳的炸油含砷，若過去已將這些油炸食品吃下肚，該如何亡羊補牢？台灣中醫臨床醫學會秘書長陳俊明中醫師建議，可以煮綠豆甘草茶或黑豆甘草茶幫助清熱、解毒，減輕油炸之害。
amy880446 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
家住彰化的58歲婦人高燒1週未退，曾陸續在2家醫院掛急診。她原以為自己得了H1N1新型流感，檢查後卻發現，她是肺癌第1期；在接受胸腔鏡手術切除肺葉病灶後第3天，即可下床走路，且只有3個傷口，最大的傷口也不超過6公分，不必像傳統手術，要從胸前到後背開一道20至30公分大的傷口。
amy880446 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
56歲陳姓醫師日前健檢，意外發現大腸長有瘜肉，卻未及時割除，再度檢查才發現，瘜肉已轉成潰瘍且出現病變，趕緊接受手術治療，術後情況良好，但仍須每年定期追蹤。
amy880446 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
惡性腫瘤為國人十大死因之一，癌症人數不斷攀升，除了環境荷爾蒙因素外，
「病從口入」才是真正的隱形殺手；
amy880446 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
