隨風旅行過生活

++++ 今天逛了一個yam天空的夏日の午后...部落格,很喜歡的一篇文章,與大家分享喔!! ++++

走在優雅時尚尖端的你一定要記得：衣櫥保持八分滿是保護衣服的大原則！一個擁擠的衣櫥，空氣無法流通，纖維不能呼吸，會對服飾造成意想不到的傷害；更有甚者，你可能會發現，明明送洗、整理好放進去的衣服，拿出來穿時它怎麼又皺了！二度整理又造成了時間上的浪費。其實，只要想想：如果讓不常穿、不能穿的衣服去破壞掉常常穿的、心愛的衣服，不是很得不償失嗎？在秋冬季來臨的時刻，請你做出決定：什麼是要的、什麼是不要的！別再重復櫥子裏塞滿各種“穿與不穿”服飾的噩夢了。

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Mar 15 Mon 2010 09:35
好朋友不準時當心癌上身

「好朋友」不來或是不準時來，可要當一回事，因為可能是子宮內膜癌症悄悄上身而不自知！

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Mar 12 Fri 2010 17:44
《保健錦囊》產後服生化湯有助調理尿道綜合症

產後服用生化湯，對於產後調理改善排尿問題也有幫助。北醫附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示，女性尿道綜合症與瘀血也有密切相關，特別是盆腔內血流的緩慢，局部體液的鬱積都可能導致產後尿失禁的發生。除了腎虛問題，血瘀下焦，經絡阻痹，影響膀胱氣化也是因素，治療應從活血化瘀改善，中醫也常用生化湯調理。

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Nov 20 Fri 2009 17:54
多喝「生薑紅茶」冬季保養，增加「體溫力」

流感的季節，你總是難逃淪陷的命運嗎？

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Nov 06 Fri 2009 10:50
人生的位子，你現在爭到哪兒了？

這是最近在整理Outlook信件看到的一則小插畫,
覺得真的畫的很貼切....
人生說長不長，說短不短，靜下心來想想
真的沒有什麼好爭地!!
好好把握現在、享受生活
才是最幸福的 ^^

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Nov 04 Wed 2009 10:59
拒當粗腰蘋果妹！高纖早午餐正夯

調查發現，台灣有高達七成女性「腰臀比」過高，面臨「蘋果腰」危機，不但容易在腰腹部囤積脂肪，
罹患三高慢性病的風險性也大增，分析原因發現少動、膳食纖維攝取不足是變成粗腰蘋果妹的關鍵。

研究也發現上班女郎補充膳食纖維的觀念也不盡正確。醫師提醒「只靠白米飯、高纖餅乾或盒裝蔬果汁
來補充膳食纖維是不夠的，還可能因此攝取過多熱量」

粗腰蘋果妹現身，不但警惕上班女郎重視膳食纖維攝取，也造成早餐界「要纖維拒熱量」的樂活輕食風
潮，讓以「不油不膩無負擔、營養均衡」為企業核心價值的卡路里早午餐
(http://www.calorie.com.tw)人氣直線飆漲。

其中，人氣最夯的招牌餐點就是以富含纖維勝出的「纖活套餐」。

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